Ecco per tutti voi un’altra ricetta del mio libro, quella della focaccia barese.
Potete già trovare quella dei panini al latte e della pizza,
qui e
qui.
Esistono diverse versioni, ma ciò che è certo è che la focaccia
barese deve avere una forma tondeggiante, i bordi croccanti ma l’interno
alveolato e morbidissimo.
Inoltre deve essere coperta di pomodorini e risultare deliziosamente
unta.
Questa è la mia versione, ditemi cosa ne pensate, io dico solo:
“ma quanto è buona!”.
Con questo impasto ho fatto anche una pizza, che ho decisamente
maltrattato
perché l’ho fatta cuocere a forno freddo, per questioni di
organizzazione e tempo.
Il risultato è stata una pizza buonissima! E io l’ho assaggiata
fredda!
Questa ricetta la potete trovare nel mio primo libro sui lievitati
con farine naturalmente prive di glutine, dove trovate anche
bocconcini, pane, pagnotte, pancarrè, focacce, focaccine, pizze e pizzette!
Lo trovate su Amazon sia in versione ebook che cartacea:
Ingredienti per la
miscela (tot. 490 gr):
200 gr di farina di riso
finissima*
120 gr di amido di
tapioca*
90 gr di farina di teff*
40 gr di farina di
quinoa*
10 gr di guar*
*(devono essere
garantiti senza glutine)
Preparazione della
miscela:
pesate tutti gli
ingredienti e metteteli in un sacchetto per alimenti o in un contenitore
ermetico, quindi miscelateli molto bene tra loro. Conservate la miscela nella
vostra dispensa a temperatura ambiente.
Ingredienti (per una teglia tonda di 36 cm):
380 gr di acqua a
temperatura ambiente
4 gr di lievito di birra
fresco
490 gr di miscela
65 gr di olio evo
12 gr di sale fine
Per farcire:
pomodori ciliegia
olio evo
sale fine
Procedimento:
mettete nella planetaria l'acqua con il lievito a briciole, la
farina, l'olio e il sale. Avviatela a bassa velocità e lasciatela andare per un
paio di minuti.
Rovesciate l'impasto in una ciotola e chiudetela bene. Lasciatela
a temperatura ambiente per un paio d’ore e poi mettete la ciotola in
frigorifero a una temperatura superiore a 5° (io la tengo a 6°). Dimenticatela
lì per 24 ore.
Il giorno dopo toglietela dal frigorifero e lasciatela a
temperatura ambiente per 2-3 ore.
Accendete il forno a 250°, così da farlo diventare bello rovente, e
nel frattempo stendete l'impasto con le mani unte con poco olio in una teglia
antiaderente, unta anch’essa con un filo di olio. Coprite con un canovaccio e
lasciatela nuovamente lievitare.
Tagliate i pomodorini a metà, direttamente sopra la focaccia, così
che i semi e il liquido vi cadono sopra, e disponeteli sulla focaccia con la
buccia rivolta in alto. Irrorate con un filo di olio e salate i pomodorini.
Infornate al livello più basso del forno per 30 minuti.
Conservazione:
questa focaccia si conserva benissimo per un paio di giorni, in
frigorifero, in un contenitore per alimenti. Anche fredda è buonissima e
morbida, ma vi consiglio di scaldarla in forno a 200°.
Altrimenti la potete congelare a fette e poi scongelarla in forno,
sempre a 200°, inserendola a forno freddo.
Buonissima anche con zucchine e pomodorini!
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